Frases fitness em inglês são expressões usadas em academia, treinos e redes sociais sobre vida saudável. Elas servem para legendas, para entender vídeos de treino e para conversar com personal trainers e colegas de academia.
Frases motivacionais fitness
| Em inglês | Tradução |
|---|---|
| No pain, no gain. | Sem dor, sem ganho. |
| Stronger every day. | Mais forte a cada dia. |
| Sweat now, shine later. | Sue agora, brilhe depois. |
| Discipline beats motivation. | Disciplina vence motivação. |
| Your only limit is you. | Seu único limite é você. |
Vocabulário da academia
| Em inglês | Português |
|---|---|
| workout | treino |
| warm-up / cool-down | aquecimento / desaquecimento |
| sets / reps | séries / repetições |
| weights / dumbbells | pesos / halteres |
| treadmill | esteira |
| squat / push-up / plank | agachamento / flexão / prancha |
| leg day | dia de treino de perna |
Frases para conversar na academia
Are you using this machine?
Você está usando este aparelho?
Can I work in with you?
Posso revezar com você?
How many sets do you have left?
Quantas séries ainda faltam para você?
I’m trying to build muscle and lose some weight.
Estou tentando ganhar músculo e perder um pouco de peso.
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